バースプランを考えよう

こんにちは。ouimama助産師です。

更新が久々になってしまいました。
前回に引き続いてこちらのテーマを今回投稿させていただきます♩
ぜひぜひ参考にして頂けると嬉しいです♡

この出産は1度しかない。かけがえのない我が子が新しい世界へと誕生する瞬間を最高にすること。
それはこれからの育児の支えになるから。

バースプランって何を考えればいいの？

はじめての妊娠・出産であれば何を考えればよいのか、分からない方も多いのではないでしょうか。
簡単にいうと、どんな出産を希望するかを具体的に計画することを指します。

出産を分けて考えてみましょう

分娩第1期(陣痛を乗り越えるとき)
分娩第2期(赤ちゃんが産まれるとき)
分娩第3・4期(赤ちゃんを娩出した後～育児にかけて)

日にちや時間についてもなるべく具体的にイメージしましょう！

例えば…

〇月〇日××時 家族でゆっくりお風呂に入った後に陣痛が！！
さっと片づけをもう1回して絶対に食べると決めていたおにぎりを食べて家族みんなで病院へ
家族みんなで我が子を迎えることが出来ました。
希望していたカンガルーケアを行い家族みんなの写真をばっちり撮影してもらえました📸

…のような感じです。
イメージは潜在意識になるため希望が叶いやすくなります。

分娩第1期(陣痛を乗り越えるとき)の例をいくつか紹介します。

□香りにこだわりたい
□誰かにそばにいて欲しい
□しっかり痛みを緩和してほしい
□こまかく経過を教えて欲しい
□音楽にこだわりたい
□声かけをしてほしい、または、やめてほしい

厳しくされたいですっていうママもいましたよ♩十人十色ですね♩

次は分娩第2期(赤ちゃんが産まれるとき) です♩

□家族に立ち会って欲しい
□会陰切開をしてほしい、または、してほしくない
□胎盤や臍の緒を見たい・触りたい
□産声を録音したい
□最初に抱っこするのは誰かを希望したい
□産まれたらすぐに家族写真を撮りたい

分娩第3・4期(赤ちゃんを娩出した後～育児にかけて)

□臍の緒を上の子やパパに切ってほしい
□胎盤や臍の緒を見たい・触りたい
□カンガルーケアをしたい
□母乳育児を希望したい
□母児同室がしたい
□夫にも産後の過ごし方について伝えて欲しい
□家族計画についての相談

このような出産や育児がしたいと希望したとしても、医療施設によっては出来ないっこともあります。
ですから妊娠前または妊娠した時点から自身がしたい出産が出来そうな医療施設を選ぶことが大切です。

また医療者にバースプランをしっかり伝えることが大切です。

この出産は1度しかない。
かけがえのない我が子の誕生を最高にしたいと思っているのは、他でもないママとその家族のはず。

医療者にとっては毎日繰り返される業務になっているのが現状。

だからこそママとその家族の主体性がとっても大切なのです。

医療者任せにしないこともバースプランの目的の1つです。ぜひ参考にしてみてください♩

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。